HERBAL CARE

The natural way to feeling good!

Archive for May 5th, 2007

Piramida produselor alimentare

Posted by Dana on May 5, 2007

Încercarea de a-i face pe americani sa aiba un regim alimentar sanatos este o afacere frustranta. Chiar si cea mai bine organizata campanie de sanatate publica pare sa nu faca fata aromelor tentante ale industriei snack-food-urilor si fast-food-urilor, care ofera produse bogate în zahar si grasimi. Acum, avocatii sanatatii sustin ca o slaba reproiectare a înlocuit una dintre cele mai rasunatoare campanii de sanatate publica – Piramida Alimentelor – plasând-o într-un punct al confuziei si al lipsei de utilitate. O parte dintre acesti critici se tem ca Ministerul american al Agriculturii a fost supus presiunii din partea anumitor ramuri din industria alimentara, ce doresc sa îsi protejeze propriile produse. Piramida produselor alimentare subliniaza ideea ca un regim de viata sanatos se bazeaza pe fainoase, legume si fructe, urmate în mod descrescator de produsele lactate, carne, dulciuri si grasimi. Nici mai mult nici mai putin, avocatii unui regim de viata sanatos sunt de parere ca aceasta piramida, chiar un nou grafic al acesteia este o cauza pierduta. Atât timp cât oficialii tin cont de presiunile industriei alimentare, acest lucru nu are nimic de-a face cu o noua conceptie referitoare la un regim alimentar sanatos, multi dintre critici suspectând chiar implicarea politicului în aceasta problema.
Pe de alta parte, nu exista informatii referitoare la cât de mult bine ar putea face acest nou grafic. Sondajele arata ca 80 la suta dintre americani recunosc Piramida Produselor Alimentare drept un real succes în ceea ce priveste regimul alimentar sanatos, dar numai 16 la suta dintre acestia l-au luat în considerare. 

fragment preluat dintr-un articol aparut in The Economist

Posted in Alimentaţie, Studii pe scurt, Sănătate | Leave a Comment »

Copiii trebuie sa doarma suficient

Posted by Dana on May 5, 2007

Copiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, arata o cercetare realizata de catre o echipa de specialisti americani. Ei au monitorizat peste 2.000 de copii, timp de 5 ani ca sa vada daca exista o legatura intre tiparul de somn al copiilor si greutatea lor. Au aflat ca micutii care dorm mai putin au prezentat tendinta de crestere in greutate dupa 5 ani. O ora de somn in plus pe noapte reduce riscul de crestere in greutate, de la 36% la 30% la copiii cu varste intre 3 si 8 ani si de la 34% la 30% la cei cu varste cuprinse intre 8 si 13 ani. Somnul insuficient afecteaza hormonii care influenteaza apetitul, spun specialistii.

Posted in Studii pe scurt, Sănătate | Leave a Comment »