Ceaiul verde in sprijinul atletilor
Posted by Dana on May 8, 2007
Noi studii arata ca pe langa beneficiul antioxidantilor, ceaiul verde poate sa ridice nivelul de rezistenta la efort al atletilor. Studiile facute in Japonia au dezvaluit ca soarecilor carora li s-a dat extract de ceai verde pentru 10 saptamani, au putut sa inoate cu pana la 24 de procente mai mult dacat grupul de control. Studiile umane vor urma, dar cercetatorii sugereaza ca daca se beau 4 cesti de ceai verde zilnic, se poate cu siguranta ridica performanta fizica a altelilor.
