HERBAL CARE

The natural way to feeling good!

Archive for May 15th, 2007

Coca-Cola si efectele sale

Posted by Dana on May 15, 2007

Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce bei o Coca-Cola:

  • in primele 10 minute: 10 lingurite de zahar iti intra in organism (100% din cantitatea recomandata zilnic). Nu vomiti imediat din cauza abundentei de dulce pentru ca acidul fosforic taie din greata.
  • dupa 20 de minute: zaharul din sange cauzeaza un exces de insulina. Ficatul tau reactioneaza la acest lucru transformand cat mai mult zahar in grasime.
  • dupa 40 de minute: absorbtia de cafeina e completa. Ti se dilata pupilele, iti creste tensiunea si ca raspuns, ficatul elibereaza mai mult zahar in sistemul circulator.
  • dupa 45 de minute: corpul tau creste productia de dopamina, stimuland centrii nervosi ai placerii din creierul tau.
  • peste 60 de minute: acidul fosforic uneste calciul, magneziul si zincul din intestinul subtire, provocand o crestere a metabolismului.
  • peste alte 60 de minute: Proprietatile diuretice ale cafeinei intra in joc (iti vine sa urinezi). Evacuezi calciul, magneziul si zincul ce erau destinate oaselor, precum si sodiu, electrolit si apa.
  • peste inca 60 de minute: pe masura ce abrambureala din tine se calmeaza, vei avea o lipsa de zahar. Esti iritabil, nervos si/sau lipsit de vlaga. Practic ai eliminat toata apa din Cola si odata cu ea, si o multime de elemente nutritive ce puteau fi folosite de catre organismul tau spre exemplu, in abilitatea de a te hidrata sau in intarirea oaselor si dintilor.
  • Toate acestea sunt urmate in orele viitoare de o lipsa de cafeina.

P.S.: Nu Coca-Cola in sine e dusmanul aici. Este vorba de combinatia dinamica dintre o cantitate enorma de zahar, cafeina si acid fosforic, iar acestea se gasesc din pacate in aproape toate sucurile de pe piata!

articol preluat de pe blogul: icehot.wordpress

Mentionez mai jos cateva situatii in care am auzit ca mai sunt folosite Pepsi si Coca Cola, dar nu stiu cat de adevarate sunt toate. Puteti sa incercati singuri si sa ne scrieti daca se adeveresc sau nu vreunele dintre ele.

  • În multe state ale Statelor Unite ale Americii politistii cara doua galoane de Coca-Cola într-un camion ca sa curete sângele de pe drumuri în urma accidentelor.
  • Daca puneti o friptura (o bucata de carne) într-un bol cu Coca-Cola va disparea dupa doua zile.
  • Ca sa curatati o toaleta, turnati în scoica WC-ului o Coca-Cola si lasati “cunoscutul gust” sa stea pentru o ora dupa care trageti apa. Se va fi curatat în mod impecabil si va straluci de curatenie.
  • Acidul citric al Coca-Colei face sa dispara toate petele colorante de pe suprafetele sticloase si de pe portelanuri.
  • Ca sa scoateti rugina de pe aparatoarele cromate ale autovehiculelor frecati cu o bucata de folie de aluminiu mototolita si înmuiata în Coca-Cola.
  • Ca sa scoateti petele de grasime de pe haine adaugati o Coca-Cola în masina de spalat împreuna cu detergentul si demarati programul normal de spalare. Coca-Cola ajuta la eliminarea petelor.
  • Sau la spalatul cu mâna, varsati Coca-Cola peste pata împreuna cu detergentul si apoi frecati în mod ciclic.
  • Ca sa se transporte principala solutie concentrata a Coca-Colei ar trebuie ca si camionul-transportor (cisterna) sa utilizeze semnul “Hazardous Material”, care înseamna “Produs de mare pericol”.

Aici gasiti un site care a deschis o campanie in Columbia impotriva Coca Cola: http://www.killercoke.org/

f4726262702c742bf604d8fc0a69a902.jpg

Posted in Alimentaţie, Sănătate | 8 Comments »

Cauzele subtile ale bolilor C …

Posted by Dana on May 15, 2007

Calculii biliari – Simptomele descrise mai sus au ajuns intr-un stadiu mai inaintat de dezvoltare. Amaraciunea, sentimentele dure si agresiunile s-au transformat acum in piatra. Probabil viata ta sta sub influenta unor forte agresive. Deschide-te catre viata si toate dulceata ei si renunta la trecut. Depinde de tine sa decizi daca doresti sa iti traiesti restul vietii in amaraciune sau daca vei permite iubirii adevarate sa se dezvolte in interiorul tau. Reiki cu siguranta va fi de ajutor in luarea unei decizii.

Calculii renali – Pietrele la rinichi sunt rezultatul agresiunilor in parteneriatul tau, pe care le-ai retinut un timp mult prea indelungat astfel incat s-au solidificat. Este probabil ca tu te agati cu tenacitate de problemele si gandurile negative, care sunt imbatranite si depasite in loc sa le eliberezi. Cand faci acest lucru, dezvoltarea ta se opreste. Intreaba-te care sunt problemele de care te agati inca, caci ele sunt impedimentul in curgerea naturala a dezoltarii tale. Utilizeaza aceasta sansa care ti se ofera si lasa trecutul in spatele tau. Ofera rinichilor tai dragoste sub forma de Reiki.

Cancerul (in general) Reprezinta viata care nu mai este guvernata de ordine, iar rezultatul il reprezinta lipsa armoniei printre celulele corpului. Cand o persoana are cancer celula individuala nu se mai supune organizatiei totale a corpului, ci duce o viata independenta proprie, multiplicandu-se indiferent de efectele pe care le are asupra restului corpului. Psihologul german Thorwald Dethlefsen compara patologia cancerului cu lumea noastra moderna care este caracterizata printr-o expansiune nemiloasa si o cautare predominanta a propriilor interese. Indiferent ca este in politica, economie, religie sau viata privata, majoritatea indivizilor isi urmaresc propriile interese incercand sa-si intareasca propria pozitie in viata pentru a atinge scopuri si idealuri egoiste. In cursul acestei cautari necrutatoare, ei exploateaza de asemenea pe ceilalti oameni si natura, si considera lumea ca un urias organism gazda. Intr-o maniera similara celulele canceroase considera corpul ca un organism gazda pe care il exploateaza necrutator pentru a isi atinge propriile lor scopuri. Moartea corpului insemna de asemenea si moartea celulelor canceroase, dar ele sunt atat de inconstiente de acest fapt precum este si omul modern, el nu realizeaza ca distrugand natura se distruge pe sine insusi. Celulelor canceroase le lipseste constiinta corpului ca fiind un intreg mai mare, atotcuprinzator si nu realizeaza ca doar in cooperare cu alte celule vor putea sa continue sa existe. La fel cum celula este o parte a corpului, noi insine suntem o parte a unitatii atotcuprinzatoare a lumii. Daca ai cancer intreaba-te in ce zona a vietii tale te-ai rupt de intreg. Aria afectata si problema psihologica pe care o simbolizeaza te vor ajuta sa afli. Accepta-te pe tine cu toata taria si slabiciunea ta si accepta tot ce ti se intampla atat pozitiv, cat si negativ si integreaza-le in constiinta ta. In acest fel te vei putea deschide catre viata ca intreg si vei avea experienta minunatei stari in care orice altceva este parte din tine si unde totul functioneaza in armonie. O metoda de vindecare ca Reiki, ca si alte metode care te ajuta sa iti extinzi constiinta, iti vor fi de mare ajutor.

Cataracta cenusie – Cand aveti cataracta gri, vederea va este diminuata si lucrurile nu pot fi percepute clar. In scopul de a nu vedea lucrurile pe care nu vreti sa le vedeti, pastrati o anumita distanta intre propria persoana si mediul vostru. Este ca si cum v-ati lasat jaluzele/storurile deasupra ochilor. Motivul pentru care vederea exrterioara a fost diminuata este de a va ajuta sa incetati sa priviti doar partea exterioara a lucrurilor. De aceea, daca viitorul vi se pare intunecat, priviti in interior pana cand veti gasi lumina interioara. Apoi aceasta va imprastia lumina si asupra griului din lumea exterioara, la fel precum soarele lumineaza o zi mohorata si gri.

Ciroza ficatului – Daca ai citit interpretarile problemelor de ficat de mai sus, vei putea sa recunosti cauzele acestei boli. In acest caz, totusi, problemele implicate au avansat catre o faza mai inaintata. Aparent nu doresti niciodata sa inveti din simptomele anterioare si nici nu tragi concluziile necesare. Nimic nu s-a schimbat in ceea ce priveste viata ta interioara si opiniile tale. Corpul tau te cheama acum, poate pentru ultima data, si iti cere sa iti schimbi cursul. Constiinta este conducatorul corpului tau. Hotaraste-te mai repede.

Cistita – Substantele secretate de rinichi sunt indreptate catre vezica urinara unde asteapta sa fie eliminate sau eliberate pana in momentul in care s-a acumulat suficienta presiune. In cazul cistitei, procesul de eliberare este insotit de durere.In ciuda presiunii crescute, de abia poti sa elimini ceva. Aceasta incapacitate este demonstrata intr-o maniera foare clara si acuta, caci cistita este un proces inflamator acut. Poate ca ai fost sub presiune in ultima vreme si acum o proiectezi asupra altora. Ar fi mai bine sa eliberezi in mod voluntar continuturile fiziologice vechi si sa le lasi sa plece, caci ele reprezinta doar materie moarta. Treci prin toate atitudinile si opiniile cu care te-ai obisnuit si descopera la ce anume nu vrei inca sa renunti din cauza fricii. Daca faci acest lucru si elimini opiniile care nu sunt necesare, nu va fi nevoie sa treci prin cistita din nou.

Colita ulceroasa – Ai avut probabil parinti foarte stricti si severi si ai avut experienta multor represiuni si umilinte iar ca rezultat iti este teama sa-ti desfasori propria persoana in intreaga sa plenitudine; adesea joci doar un rol pentru a fi pe placul celorlalti. Deoarece ai nevoie foarte puternica de afectiune, te atasezi prea puternic de altii in loc sa iti traiesti propria viata. Ai curajul sa fii tu insuti. Daca poti sa accepti si sa te iubesti pe tine, te vei elibera de dependenta ta de altii si vei ajunge sa realizezi ca viata este un proces placut.

Comotia (pierderea cunostintei) - O lovitura este ceva ce va zdruncina intreaga modalitate de a gandi. Nu sunteti in stare sa va tineti capul drept pentru ca incepe sa va doara imediat ce stati in pozitia sezand. Lasati sa plece toate modalitatile vechi de gandire si patrundeti in interiorul vostru. Dati propriei persoane sansa de a integra sentimentele si intuitia in viata voastra.

Conjunctivita - Indica un conflict pe care refuzati sa il priviti in mod constient. Daca simtiti dorinta de a inchide ochii, atunci faceti acest lucru in interiorul vostru. Fiti cinstiti cu voi insiva si confruntati-va conflictele. Priviti-le in mod constient si observati reactiile voastre fara sa le condamnati. Solutia se afla deja in interiorul vostru.

Constipatia (intestinul gros) Este o manifestare puternica a unei probleme fiziologice la nivel fizic. Are adesea legatura cu zgarcenia si lacomia, si cu faptul ca doresti sa pastrezi lucrurile, de obicei cele materiale. Probabil intampini dificultati atunci cand trebuie sa renunti la idei invechite, probabil ca uneori se asociaza teama atunci cand trebuie eliberate aceste probleme reprimate si care revin la suprafata. Esti constipat, atat mental cat si fizic si nu poti sa lasi anumite lucruri in spatele tau, asa cum indica si problema in sine. Este evident ca trebuie sa inveti sa lasi lucruile sa treaca, sa renunti. Lasa trecutul sa plece, elibereaza-te de zgarcenie, lasa deoparte idealurile invechite si inceteaza sa mai reprimi lucrurile pe care la gasesti greu de confruntat. Lasa viata sa curga prin tine din nou si vei gasi in interior securitatea si bogatiile pe care le cauti.

Contractarea muschilor mainii - Boala descopera adevarul despre noi insine, iar acest lucru se poate vedea clar si in acest caz. Deoarece mana ta este stransa datorita fortei, in mod clar iti lipseste deschiderea. Exista de asemenea multa agresiune si ostilitate pe care doresti sa le ascunzi, dar pumni tai inclestati releva adevarata stare de lucruri. Fii mai deschis la spirit si exprima-ti sentimentele mai deschis. In acest fel vei putea treptat sa primesti din nou cu mainile deschise.

Crampa scriitorului – Acest simptom indica destul de clar ca esti prea ambitioas si pretentios. Pe cine incerci sa impresionezi? Crampa este intodeauna indicatia unei tensiuni excesive si o incercare de a reprezenta ceva sau pe cineva care de fapt nu esti. Petrece mai mult timp existand, fara sa faci sau sa doresti sa faci ceva si viata va deveni mai relaxata si mai usoara din nou. Esti cineva, chiar si fara sentimentul tau exagerat de ambitie. (vezi si crampe musculare.)

Crampele musculare (in general) - O crampa este intotdeauna rezultatul unei tensiuni puternice care indica dorinta de a te tine legat de ceva. Lucrurile la care persoana nu poate renunta sunt adesea depasite si ar trebui ingropate si uitate. Acum energia ta este blocata si crampele sunt o sursa de evacuare a ceea ce a fost reprimat. Ar fi mai bine pentru tine sa inveti sa lasi trecutul in spate. Relaxeaza-te, elibereaza-te si permite vietii tale sa curga in armonie. Invatarea unei forme de meditatie poate sa fie de asemenea de mare ajutor, pentru ca , exact ca si Reiki, te va invata sa renunti, sa lasi sa plece.

Creierul (in general) - Emisfera dreapta a creierului controleaza predominant functiile jumatatii stangi a corpului si este legata de capacitati precum ar fi intelegerea holistica, creativitatea, intuitia, sentimentele, simtul de spatiu si simtul muzical. Emisfera dreapta corespunde de asemenea Yinului de la chinezi, cat si lunii, apei, aspectelor feminine si caracteristicilor receptive ale fiintei umane.Emisfera stanga controleaza predominant partea dreapta a corpului si este legata de abilitatiile de logica, gandire analitica si rationala, inteligenta, limbi straine si matematica. Corespunde Yangului chinezesc, soarelui, focului, aspectelor masculine si caracteristicilor de daruire. (Observati, va rog ilustratia de pe pagina anterioara.)

Curbarea spatelui (cocoasa) - O curbare pronuntata a spatelui indica ca trebuie sa traiesti o viata de umilinta. Deoarece aceasta calitate iti lipseste, supararea si iritarea s-au acumulat in spatele tau si iti arata in mod clar ce lipseste din atitudinea ta constienta. Daca te-ai nascut cu o curbura puterncia a sirei spinarii, este sarcina ta sa inveti umilinta si sa o integrezi in viata ta. Ai facut aceasta alegere tu insuti si trebuie sa o accepti. Totul este bine asa cum este si trebuie sa realizezi ca nimeni nu te-a ranit. Alti oameni isi joaca doar propriul lor rol pentru a indeplini propria karma (in conformitate cu Dobereiner).

Posted in Sănătate | Leave a Comment »

Dieta cu calorii negative

Posted by Dana on May 15, 2007

Inainte de a citi cele de mai jos trebuie sa va spun ca dieta cu calorii negative nu trebuie folosita ca un substitut pentru o reteta de slabire uzuala. Dieta cu calorii negative pare a fi un mod minunat de a va ajuta in acele zile in care nu va puteti abtine sa respectati dieta obisnuita.

Numele acestei diete va poate conduce intr-o directie gresita. Nici o mancare nu are zero calorii. Numele se refera la rezultatele in momentul in care digerati aceste alimente. Teoretic ideea acestei metode se bazeaza pe faptul ca in momentul in care mananci un mar de exemplu care contine aprox. 50 de calorii, se consuma pentru procesarea acestuia o anumita cantitate de energie pentru a extrage vitaminele si nutrientii din mar. Practic se consuma mai mult de 50 de calorii. Numarul de calorii consumate depinde de la persoana la persoana. Unii sustin ca poti arde cam 150% din caloriile continute de mar. Rezultatul este ca ardeti in plus 25 de calorii la fiecare mar pe care il digerati.

In momentul in care digerati otice tip de mancare corpul produce enzime care separa enzimele continute de mancare. Cu dieta cu calorii negative se crede ca se produc mai multe enzime decat este necesar pentru a separa caloriile din mancare. Puteti folosi aceste alimente in momentul in care nu va puteti abtine sa mancati.

Lista cu alimente cu calorii negative:

Ananas, Andiva, Ardei iute, Broccoli, Capsuni, Castravete, Ceapa, Cicoare, Conopida
Fasole verde, Grapefruit , Gulie, Lamaie, Lubenita, Mango , Mar, Morcovi, Papadie
Papaya, Piersica, Portocala, Ridichi, Sfecla, Spanac, Spanac, Sparanghel, Tei
Telina, Usturoi, Varza verde , Zmeura

Posted in Soluţii pentru slăbit | Leave a Comment »

Introducere in ayurveda

Posted by Dana on May 15, 2007

Ayurveda, medicina tradiţională a Indiei, este, cu siguranţă, una dintre cele mai vechi forme de medicină şi o sursă inepuizabilă de inspiraţie pentru terapeuţii din zilele noastre.
Ea cunoaşte o răspândire pe glob din ce în ce mai mare, actualmente existând centre în Statele Unite unde se practică cu succes. În acelaşi timp, tot mai multe remedii şi plante din flora specifică Indiei pot fi găsite şi în plafarele noastre.
Ce are specific Ayurveda? Ea este în primul rând un sistem medical şi filozofic care are la bază teoria celor 3 umori, denumite dosha: Vata (aerul), Pitta (focul), Kapha (apă-pământ). Astfel sunt descrise:

  • 3 tipuri constituţionale corespunzătoare celor 3 umori
  • 5 elemente principale (asemănătoare cu cele din tradiţia chineză: Pământ, Apă, Foc, Aer, Eter)
  • 3 calităţi de bază caracteristice oricărui lucru sau fiinţă
  • 7 constituenţi corporali (dhatu)

Tot în Ayurveda se acordă o foarte mare importanţă gustului (savorii) alimentelor şi plantelor medicinale, fiind descrise 6 gusturi fundamentale, cu ajutorul cărora se poate caracteriza orice substanţă.

Medicina Ayurveda utilizează atât remedii din plante medicinale, pulberi minerale etc., cât şi elemente de dietoterapie, masaj, pulsologie şi altele. Ea are specific modul de descriere al dezechilibrului reprezentat prin boală, în termenii proprii sistemului (ex. o boală poate fi „un exces de Vata Dosha la o persoană cu tip constituţional Pitta”), iar tratamentul vizează reechilibrarea acestor dezechilibre.

Deci, întotdeauna, un remediu ayurvedic va fi descris cu acţiunile specifice de tip ayurvedic.

Ce sunt dosha-urile?

Vata este descrisă ca fiind uscată, rece, uşoară, mobilă, subtilă, schimbătoare şi are drept caracteristică principală mobilitatea, mişcarea. Ea asigură toate tipurile de mişcare din corp (respiraţia, bătăile inimii, deplasarea corpului, dar şi a sângelui prin vase etc.) şi menţine acuitatea simţurilor. Este considerată a fi însăşi „forţa vieţii”, care le ghidează şi conduce pe celelate 2 dosha-e.

Pitta este fierbinte, uşoară, lichidă, subtilă, moale, limpede şi guvernează arderile care au loc în interiorul corpului, în urma cărora se generează energie. Ea asigură digestia, căldura corpului, inteligenţa, voinţa şi curajul.

Kapha este rece, umedă, grea, inertă, densă, tulbure, netedă şi are rolul de a menţine coerenţa corpului şi a tuturor structurilor. Ea este responsabilă pentru starea de fermitate, stabilitate şi menţinerea fluidelor în corp.

Fiecare persoană poate fi încadrată preponderent într-unul din cele 3 tipuri constituţionale (Vata, Pitta sau Kapha), iar în funcţie de aceasta, se recomandă pentru fiecare respectarea unor reguli de igienă a vieţii fizice, emoţionale şi psihice care să menţină echilibrul.

sursa: www.apifitoterapie.ro

Posted in Ayurveda, Terapii alternative | Leave a Comment »