/ slabiti 3-4 kilograme in 30 de zile /
Da, exista din fericire si asa ceva, adica ierburi de leac dupa a caror administrare pofta noastra de mancare scade simtitor. Cum este posibil acest lucru? In primul rand, printr-o actiune directa a acestora la nivelul sistemului nervos central, unde diminueaza excitabilitatea generala, ceea ce ne va scadea in mod reflex nevoia de a ne satisface simtul gustativ. Pe urma, unele dintre aceste plante actioneaza direct la nivelul papilelor gustative, reducand intensitatea cu care este perceput gustul, drept care hrana nu va mai constitui o tentatie prea mare.
In continuare, vom cunoaste doua dintre aceste plante-minune, una romaneasca si una tropicala:
Valeriana - anumite substante (asa-numitii acizi valerianici) continute de radacina acestei plante au un puternic efect de reducere a apetitului alimentar (in doze ceva mai mari, aceasta planta poate avea chiar si un usor efect vomitiv). Se administreaza sub forma de tinctura, care se gaseste in toate farmaciile si magazinele naturiste. De regula, se iau 20 de picaturi in putina apa, cu cateva minute inainte de fiecare masa. Singurul inconvenient al acestui remediu
este gustul, faptul ca anumitor persoane le da o stare de moleseala, deloc potrivita atunci cand avem de muncit.
Garcinia - este o planta tropicala, foarte la moda in Occident, deoarece nu numai ca reduce treptat nevoia de a manca, ci modifica pe cale naturala si metabolismul, ceea ce o face pe termen lung un remediu excelent pentru curele de slabire. Este un remediu avantajos, pentru ca are o actiune blanda, insa, spre deosebire de valeriana, inhiba apetitul instantaneu
(mai ales daca este luata inainte de masa), garcinia are o actiune mult mai lenta.
Puteti sa incercati si sa alegeti care dintre aceste remedii vi se pare mai convenabil pentru dvs.
articol scris de: Ilie Tudor
