Terapia prin iertare – 1

In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti. In ciuda avertismentelor colegilor bine intentionati, care incercau sa-l convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul. Si atunci au inceput sa apara miracole. Dupa numai cateva luni, s-a dovedit ca in cazul multora dintre acesti pacienti nu mai era nevoie de catuse. Dozele medicatiei au scazut simtitor la majoritatea pacientilor si chiar s-au sistat in cazul unora. Dupa patru ani, pavilionul a trebuit sa fie inchis din lipsa de … pacienti violenti.

Partea cea mai interesanta este ca in acesti patru ani dr. Len nu a vorbit cu nici unul dintre temutii sai pacienti. Mai mult, nici macar nu i-a vazut! Cerintele sale la ocuparea postului de psiholog clinician au fost de a i se oferi un birou si acces la dosarele criminalilor spitalizati.
“Tot ce a trebuit sa fac a fost sa lucrez asupra propriei mele persoane” a declarat ulterior dr. Len. “Daca vrei sa vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poti face vindecandu-te pe tine.“

In prezent, trecut de 70 de ani, dr. Len a ajutat cu succes de-a lungul carierei sale, folosind aceasta metoda pe mii de persoane, lucrand inclusiv cu grupuri din cadrul unor organizatii internationale prestigioase precum UNESCO si Natiunile Unite. Dr. Len detine un doctorat in psihologie obtinut la Universitatea din Iowa, Statele Unite, dar el atribuie remarcabilul sau succes ca psiholog clinician practicilor de vindecare traditionale invatate de la Morrnah Nalamaku Simeona, o femeie kahuna.

Cine sunt kahuna?

In hawaiiana, huna se traduce prin “secret”, iar kahuna prin “pastrator al secretului”, “expert”, “magistru”. Daca vreti, kahuna reprezinta echivalentul mesterului in sistemul de bresle medieval. Orice meserie, arta sau mestesug avea proprii sai kahuna. Termenul a devenit insa cunoscut ca echivalent al samanului, vraciului, preotului. Legendele abunda in descrierea puterilor acestor kahuna, capabili sa realizeze vindecari miraculoase, sa influenteze vremea, sa mearga pe carbuni incinsi, sa-si atraga prosperitatea etc.

Morrnah Nalamaku Simeona s-a numarat printre ultimii kahuna veritabili din Hawaii, fiind numita oficial in 1983 de catre autoritati drept “o comoara vie a Hawaii-ului” (living treasure of Hawaii). Ea a infiintat “Foundation of I”, o organizatie nonprofit menita sa raspandeasca filozofia si practicile psihologice ale vechilor kahuna, inainte ca acestea sa se piarda. Metoda traditionala invatata de dr. Len de la Morrnah Simeona si aplicata cu succes la Spitalul de Stat din Hawaii si nu numai, poarta denumirea de ho’oponopono, care s-ar putea traduce prin “a indrepta lucrurile”, “a corecta o eroare”.

Metoda este extraordinar de simpla, atat de simpla incat mintea noastra, fascinata de complex si maestra in a complica masiv si inutil lucrurile, are impulsul de a o respinge imediat. Pe de alta parte, in ciuda simplitatii ei, metoda are la baza principiile huna, care sunt destul de greu de acceptat de noi, cei crescuti in spiritul respectului pentru “rational” si “stiintific” .

Lumea este o reflectare a gandurilor noastre

Asemeni lui Buddha, vechii kahuna considerau ca noi cream lumea prin gandurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra reprezinta o consecinta a gandurilor noastre. In cuvintele lui Morrnah Simeona, lumea este o reflectare a ceea ce se intampla in interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza in noi insine, nu in factorii exteriori.

• Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o oglinda pentru noi si ca agresivitatea respectivei persoane nu este decat proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate.
• Daca seful ne spune ca nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi insine gandim in sinea noastra despre noi.
• Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, pentru kahuna, trupul este o casa pentru ganduri: cauza imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o eroare de judecata. “Nu-i nimic in neregula cu erorile de judecata”, declara cu umor dr. Len. “Te pot omori, asta-i tot.”

In viziunea unui kahuna, mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce ganduri plantam in mintea noastra, caci, inevitabil, vom culege ceea ce am semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi corectate lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi informatii mai relevante decat cele pe care le poti obtine singur cautand in tine insuti, sustine Morrnah Simeona.

Pentru kahuna, circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru de constiinta. Starea de sanatate sau de boala, prosperitatea sau pauperitatea, succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de constiinta la care am ajuns.

Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se schimba rapid, iar nivelul de constiinta poate creste semnificativ daca ne asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra, pentru tot ce se intampla in jurul nostru.

Vindecarea ori schimbarea incepe cu asumarea responsabilitatii

Ce inseamna sa ne asumam 100% responsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata noastra?  “Inseamna sa accepti faptul ca tu insuti, nimeni altcineva, esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le traiesti“, afirma dr. Len, constient ca declaratia sa poate fi socanta sau chiar revoltatoare pentru majoritatea oamenilor.

O idee foarte greu de digerat intr-o societate in care ne-am obisnuit sa ne gasim scuze la tot pasul, sa dam vina pe altii pentru ce nu merge in viata noastra, sa cultivam asiduu o mentalitate de victima. Mai mult, aceasta idee este greu de acceptat si de catre persoanele considerate “supraresponsabile” . Caci una este sa iti asumi responsabilitatea propriilor actiuni si alta este sa iti asumi responsabilitatea pentru actele violente ale unor oameni cu care nu ai avut nimic de-a face si cu care singura legatura pe care o ai este ca locuiti impreuna in acelasi oras. Multi psihologi ar spune ca o astfel de gandire nu face decat sa ne culpabilizeze in mod excesiv.

va continua …

Când se lansează pensiile de Pilon II?

Despre reforma pensiilor, se stie ca Banca Mondiala, care a dovedit preocupari constante pentru definirea unui sistem cat mai eficient, sustine un model de reforma bazat pe trei piloni, in care este combinata raspunderea celor trei parti mentionate:

• Pilonul I – consta in pensia oferita de Guvern si are menirea de a acoperi un nivel minim al veniturilor necesare traiului, uneori independent de nivelul contributiei pe perioada activa; este un sistem obligatoriu; (sunt pensiile existente de la stat, pensia obtinuta astfel va reprezenta un echivalent aproximativ de 30% din salariul din perioada activa, fiind insuficient pentru un trai decent la batranete)
• Pilonul II – presupune administrarea privata a unei parti din contributia platita pentru pensie de angajator si angajat (in unele tari, aceasta este chiar in sistem de pensii ocupationale); Pilonul II este obligatoriu; (este noul sistem despre care se vorbeste, care va deveni obligatoriu, pensia obtinuta astfel va reprezenta un echivalent de inca 20% din salariul din perioada activa, impreuna cu cel precedent de la stat ar acoperi jumatate din salariul din perioada activa)
• Pilonul III – reprezinta o pensie suplimentara optionala creata din contributia angajatului si al carei scop este cresterea veniturilor la pensie. (sunt pensiile private facultative, alese doar de cei care vor sa-si asigure la batranete o suplimentare a pensiei oferita prin piloanele precedente, pentru a acoperi diferenta pana la nivelul cu care erau obisnuiti in perioada activa)
  • Pilonul II si III presupun administrarea pensiilor in sistem privat.

Piata potentiala pe Pilonul II o reprezinta angajatii cu carte de munca, astfel:

• cei sub 35 de ani (obligatoriu)

• cei cu varste intre 35 si 45 de ani (optional, cu pierderea dreptului daca nu opteaza)

Acestia vor redirectiona o contributie de 2% din venitul brut pentru pensiile private. Aceasta urmand sa creasca in detrimentul contributiei la stat, cu 0,5 % pe an in urmatorii 8 ani, ajungand la 6 % in 2016. Contributia totala pentru asigurari sociale ramanand nemodificata.

Mai multe despre reforma pensiilor puteti citi dand click mai jos:

http://www.1asig.ro/Pensii-private-16.htm

Pana acum o saptamana, 1 august era data la care ne asteptam pentru debutul pensiilor administrate privat. Acest termen ar putea fi amanat pana pe 31 august…

“La inceputul acestei saptamani va pleca spre Monitorul Oficial norma privind aderarea si alocarea aleatorie a contributorilor la fondurile de pensii private obligatorii, care va contine data la care cetatenii vor putea sa-si aleaga un fond de pensii. Exista un sentiment in piata ca termenul e prea scurt asa incat, ca sa fie cat mai multe companii la start, vom incepe la sfarsitul lunii august“, a decalarat Mircea Oancea, Presedintele Comisiei de Supraveghere a Sistemului de Pensii Private.

Pana acum si-au anuntat intentia de a intra pe piata pensiilor administrate privat 12 companii, dar exista posibilitatea ca acest numar sa fie depasit pe parcurs. Mircea Oancea declara in acest sens: “Nu putem astepta pe toata lumea, dar incercam sa ia cat mai multe companii startul“.