HERBAL CARE

The natural way to feeling good!

Archive for July 14th, 2007

Vă doresc puterea tuturor elementelor!

Posted by Dana on July 14, 2007

Posted in SlideShows 4 Soul | Leave a Comment »

Ingredienţii din Breast+

Posted by Dana on July 14, 2007

Creat in mod special pentru a contribui la marirea sanilor in mod naturalMai jos sunt prezentate principalele ingrediente ale formulei si modul in care ele va ajuta la marirea sanilor in mod natural, la imbunatatirea starii generale de sanatate si la imbunatatirea actului sexual! Breast+ nu contine compusi sintetici, aditivi, lubrifianti, de nici un fel.

Ingredientele pentru marirea sanilor din Breast+, in ordinea cantitatii, sunt:

  • Extract din seminte de fenugreek:
    Fenugreek este o planta bogata in fito-estrogeni. Fenugreek ajuta la producerea hormonilor, si faciliteaza dezvoltarea glandelor mamare care se “hranesc” cu estrogeni. Trigonelina. Acesta este un ingredient de baza pentru marirea sanilor.
  • Fructe de palmier pitic
    Palmierul pitic este un tip de palmier cu frunze mari si cu fructe mari rosii-negre. Fructele de palmier pitic contin un tip de ulei in care se afla o varietate de fiziosteroli. Studiile au aratat ca palmierul pitic inverseaza cu succes atrofierea glandelor mamare, ajutand la marirea glandelor mamare.
  • Seminte de fenicul:
    Feniculul a fost apreciat de-a lungul timpului pentru abundenta sa in flavonoide. Acesti compusi au usoare efecte estrogenice si sunt total inofensivi si ne-toxici, avand ca rezultat marirea sanilor in deplina siguranta.
  • L-tirozina:
    Un amino acid natural, tirozina joaca un rol important in functionarea glandelor adrenale (suprarenale), pituitara si tiroida, care controleaza producerea hormonilor. Anumite studii sugereaza ca tirozina poate stimula si producerea hormonilor de crestere, care ajuta la construirea muschilor si reducerea grasimilor din corp.
  • Radacina mexicana:
    Folosita in mod traditional pentru tratamentul osteoporozei, radacina mexicana este o sursa excelenta de beta-caroten si diosgenina, care sunt elemente fitochimice puternice care ajuta la dezvoltarea optima a sanilor.
  • Alge din Pacific:
    Algele sunt o sursa excelenta de minerale din mare, inclusiv de iod, care sunt esentiale pentru functionarea corecta a tiroidei.
  • Frunze de damiana:
    Damiana este un mic arbust bogat in elemente fitochimice precum alfa-pinen, beta-caroten, beta-pinen si beta-sisterol. Damiana este folosita in principal pentru tratarea dezechilibrelor hormonale feminine. Aceasta ajuta in procesul natural de marire a sanilor.
  • Radacina de Dong Quai:
    Secole de-a randul, aceasta radacina asiatica a fost folosita in tratamentul simptomelor menopauzei, precum bufeurile si crampele. S-a aratat ca Dong Quai ajuta organismul in folosirea eficienta a hormonilor.
  • Talpa gastei:
    Talpa gastei creste in multe parti ale Europei, pe malurile raurilor si pe sub tufisuri. Talpa gastei contine leonurina care este un stimulent uterin.
  • Extract din radacina de Black Cohosh:
    Numeroase studii au fost intreprinse pentru a arata beneficiile medicale ale plantei cimicifuga racemosa. Studiile sugereaza ca aceasta planta are un efect similar medicamentelor folosite in terapia de inlocuire a hormonilor.
  • Ovaz:
    Ovazul (Avena Sativa) este bogat in saponine, flavonoide, minerale, si alcaloizi necesare unui sistem hormonal sanatos.
  • Schinel:
    Schinelul a fost folosit de-a lungul timpului peste tot in lume ca un agent hormonal echilibrant pentru femei.
  • Floarea de hamei:
    Hameiul este un arbust bogat in flavonoide, ale caror actiune de reglare a productiei hormonale faciliteaza dezvoltarea glandelor mamare. Acesta este un ingredient esential pentru marirea sanilor.

Breast+ este solutia 100% naturala pentru marirea sanilor care nu implica chirurgie si este sigura.

Posted in Suplimente naturale | 2 Comments »

Despre vitamine

Posted by Dana on July 14, 2007

Vitamina A: Este importanta pentru cresterea celulelor si pentru formarea pigmentilor din ochi. Vitamina A se gaseste sub doua forme: retinol si beta-caroten.

  • Retinolul se gaseste in ficat, carne si produse din carne, precum si in laptele integral si in produsele derivate.
  • Beta-carotenul il gasiti in fructele si legumele rosii si galbene – morcovi, mango si caise.

Lipsa de vitamina A produce:

  • tulburari de vedere
  • uscaciunea pielii
  • atrofie ovariana si testiculara
  • anemie
  • alterarea smaltului dentar

Alimentele cele mai bogate in vitamina A: ( in unitati internationale la 100 g aliment)

  • untura de peste: 40000 – 50000
  • ficat de vitel: 5000 – 6000
  • galbenus de ou: 2000 – 2500
  • brinza grasa: 1800 – 2600
  • unt: 2500
  • lapte de vaca: 150-800
  • patrunjel: 30000
  • spanac: 6500
  • morcov: 2000
  • salata: 2500
  • rosii: 3000
  • caise: 5000

Vitamina B1: Este importanta pentru eliberarea energiei din alimentele care contin carbohidrati. Surse de vitamina Bi sunt drojdia, pâinea, cerealele pentru micul dejun si cartofii.

Semnele de boala datorate lipsei de vitamina B1:

  • stari depresive
  • teama
  • iritabilitate
  • furnicaturi in extremitati
  • amorteli

Situatii medicale care predispun la scaderea vitaminei B1:

  • varsaturile
  • fermentatia intestinala
  • febra prelungita
  • alcoolismul
  • efort fizic indelungat

Alimentele cele mai bogate in vitamina B1: (in miligrame la 100 g aliment)

  • drojdia de bere: 3-30
  • ficat de vita: 0.2-0.4
  • nuci: 0.3-0.5
  • morcovi: 0.1-0.4
  • paine alba: 0.05
  • lapte de vaca: 0.05
  • sunca, rinichi: 0.5-1
  • carne de vita: 0.05-0.2
  • alune: 0.5-1
  • mazare uscata: 0.3-0.5

Vitamina B2 : Este importanta pentru metabolismul proteinelor, al grasimilor si al carbohidratilor.

Surse de vitamina B2 sunt:

  • carnea,
  • drojdia,
  • Cerealele pentru micul dejun,
  • laptele si produsele derivate.

Vitamina B3: Este importanta pentru metabolism si pentru producerea de energie.

Toate alimentele sunt surse de vitamina B3, insa o gasiti mai ales in:

  • cerealele pentru micul dejun, 
  • pâinea integrala 
  • produsele lactate.

Vitamina B6: Este importanta pentru metabolismul proteinelor si al grasimilor si pentru activitatea hormonilor sexuali.

Surse importante de vitamina B6 sunt:

  • ficatul,
  • pestele,
  • carnea de porc,
  • soia 
  • alunele.

Vitamina B12: Este importanta pentru producerea celulelor rosii si a ADN-ului. Este esentiala pentru crestere si pentru sistemul nervos.

Sursele principale de vitamina B12 sunt:

  • ouale,
  • carnea,
  • pestele,
  • carnea de pui
  • laptele.

Vitamina C: Este importanta pentru vindecarea ranilor si pentru formarea colagenului, care mentine pielea si oasele puternice. Un antioxidant important, vitamina C poate fi gasita in fructe si legume. Este vitamina cea mai cunoscuta de nespecialisti.
Se gaseste in special in produsele vegetale.

Lipsa de vitamina C produce:

  • oprirea in crestere a copiilor
  • singerare gingiilor
  • tulburari in formare hormonilor
  • scaderea poftei de mincare

Alimentelor bogate in vitamina C: (in miligrame la 100 g aliment)

  • capsune: 50-80
  • macese: 100-4500
  • pepene: 3-21
  • fragi: 70
  • lamai: 50-80
  • mandarine: 40-80
  • mere: 40
  • grepfrut: 40-50
  • ardei gras verde: 123-180
  • dovlecei: 65-75
  • rosii: 10 – 38
  • spanac: 58-80
  • varza: 60-100
  • fasole verde: 27-37
  • patrunjel frunze: 150-200
  • urzici: 100
  • mazare verde: 25
  • nuci verzi: 150
  • portocale: 40-100
  • gutui: 10-12
  • zmeura: 30
  • struguri: 21

VitaminaD: Este importanta pentru metabolismul calciului, pentru mentinerea in buna stare a oaselor.

Sursele de baza pentru vitamina D sunt:

  • pestii grasi,
  • ouale,
  • laptele integral si derivatele sale,
  • margarina.

Vitamina E: Este importanta pentru calitatile sale de antioxidant, ajuta la mentinerea in stare buna a membranei celulelor.

Surse de vitamina E sunt:

  • uleiurile vegetale,
  • margarinele,
  • semintele,
  • nucile
  • legumele verzi.

Vitamina K: Este importanta in controlul coagularii sângelui.

Surse esentiale de vitamina K sunt:

  • conopida,
  • varza de Bruxelles,
  • salata verde, varza,
  • fasolea, broccoli,
  • mazarea,
  • cartofii,
  • uleiul de porumb,
  • rosiile 
  • laptele.

Posted in Alimentaţie, Stiaţi că ... | Leave a Comment »

Terapia prin iertare – 2

Posted by Dana on July 14, 2007

… Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical.

“Nu va faceti probleme”. “Intreaga lume este creatia ta si acest lucru trebuie luat ad litteram”, afirma dr. Len. Actele violente ale acelor criminali bolnavi psihic din Spitalul de Stat din Hawaii erau responsabilitatea lui doar pentru faptul ca acestia aparusera in viata sa. Problemele lor erau “creatia” sa si de aceea tot ce a trebuit sa faca pentru a-i vindeca a fost sa lucreze asupra lui insusi, sa stearga el insusi gandurile care au generat acele probleme.

Exagerare dusa la extrem, am putea spune, chiar daca descoperirile recente din fizica cuantica par a conduce la aceleasi concluzii. Asta inseamna ca daca copiii nostri au o problema de sanatate, ceva din noi a produs acea problema; daca partenerul de afaceri ne trage pe sfoara, noi am determinat acel lucru sa se petreaca; daca sotul ori sotia ne inseala, noi am atras asta. Pare absurd. Totusi, evenimentele din viata noastra actualizeaza amintiri, tipare de actiune trecute si reactii ciudate. La urma urmei, toti am experimentat reactii care ne-au surprins si pe noi, si pe cei care ne cunosteau foarte bine, reactii in care “parca nu eram noi insine”, nu-i asa?

Daca te confrunti cu o problema, o situatie-limita, un necaz, o suferinta, intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui automat este: ce anume din ceea ce se intampla in mine a generat sau a atras aceasta problema? Apoi trebuie sa stergi gandurile care au produs respectiva problema. Dar cum putem sti care ganduri au creat acea problema? “Nu va faceti probleme“, spuna dr. Len. “O parte din voi stie. Trebuie doar sa-i dati permisiunea. “

Cand judec o persoana, acea persoana devine un “ostatic al gandurilor mele”. Cream lumea prin gandurile noastre, iar pentru kahuna aceasta nu este o metafora. Este o realitate. In viziunea lor, care este comuna cu cea a tuturor religiilor, Dumnezeu a creat fiinte perfecte, dar noi nu mai putem sa vedem acest lucru, fiindca intre ceea ce exista in realitate si ceea ce vedem se interpune gandul.

Noi nu mai vedem ce exista in realitate, noi nu ne vedem decat propriile ganduri. “Lumea este ceea ce credem ca este”, afirma Serge Kahili King, doctor in psihologie si o autoritate internationala in materie de huna. Psihologia moderna tinde sa ajunga la aceleasi concluzii, de vreme ce afirma ca oamenii nu reactioneaza la evenimentele in sine, ci la propria lor perceptie asupra evenimentelor. Mai mult, studiile arata ca oamenii tind sa se conformeze perceptiilor altor oameni. Altfel spus, daca spunem in mod repetat unui copil ca este rau, el va ajunge sa se comporte ca atare. Daca unui angajat i se lauda in mod repetat performantele, chiar daca acestea nu sunt tocmai grozave, el va ajunge sa lucreze din ce in ce mai bine.

In limbajul unui kahuna, acest fenomen se exprima in felul urmator: daca eu gandesc intr-un anumit fel despre o persoana, acea persoana devine un “ostatic al gandurilor mele”. Asta inseamna ca el tinde sa se conformeze perceptiei mele si, mai devreme sau mai tarziu, se va comporta in asa fel incat sa-mi confirme perceptia mea despre el. Prin urmare, actele unei persoane sunt o consecinta a ceea ce gandesc despre acea persoana si trebuie sa-mi asum responsabilitatea pentru acest lucru. De aceea, a nu judeca este singura atitudine corecta vizavi de o alta persoana.

Daca este ceva de corectat, spun kahuna, atunci acest ceva reprezinta erorile noastre de gandire. Asa stand lucrurile, atunci poate ca nu ar trebui sa ne mire foarte mult ca dr. Len si-a vindecat pacientii lucrand doar asupra lui insusi.

Ce a facut exact doctorul Len pentru a-si vindeca pacientii?

Am repetat incontinuu: Imi pare rau. Te rog, iarta-ma“, a declarat senin dr. Len. “Asta-i tot“.
De-a dreptul socant! Banuiesc ca doctorului Len ii place sa socheze, sa surpinda printr-o lovitura puternica si neasteptata rutina noastra mentala. El spune ca oamenii, in special vesticii, gandesc prea mult. Mai exact, sunt prinsi in rutina unor programe care ruleaza inconstient. Contrar a ceea ce gandim noi, el sustine cu tarie ca intelectul nu poate rezolva problemele. Cred ca Einstein ar fi fost de acord cu el, din moment ce a declarat ca “o problema nu poate fi rezolvata la nivelul de gandire care a generat-o”.

CERE-TI IERTARE

De aceea, nu trebuie decat sa constientizezi problema pe care o resimti la nivel fizic, emotional, mental etc., apoi sa incepi sa iti purifici gandirea, care a atras problema, printr-un proces de cainta si iertare. Imi pare rau. Te rog, iarta-ma. Imi pare rau pentru ca te-am facut ostatic al gandurilor mele si fiindca, prin negativismul gandurilor mele, ti-am influentat in mod distructiv comportamentul. Asa este in crestinism: ruga trebuie precedata de cainta si de cererea iertarii. Asta este ceea ce poate face constientul: sa se caiasca si sa ceara iertare. Restul este treaba supraconstientului, el este armonizatorul, vindecatorul. Suntem prizonierii propriei minti si nu putem evada folosindu-ne tocmai de minte, temnicerul insusi.

Cum te poti ajuta in viata de zi cu zi

Acest proces poate fi folosit in cele mai diverse situatii: cand suntem bolnavi, cand cineva apropiat este bolnav, cand ne confruntam cu probleme profesionale, financiare, sentimentale etc.

  • Daca problema tine de sanatate, atunci putem spune corpului: “Imi pare rau ca ti-am facut rau prin gandurile mele negative. Te rog, iarta-ma”. Si repetam acest lucru cu sinceritate pana problema dispare.
  • Daca copilul are probleme la scoala, putem repeta mental: “Imi pare rau ca ti-am creat aceste probleme prin gandurile mele. Te rog, iarta-ma”. Este esential ca trairea sa fie autentica, iar cererea de iertare sa fie pe deplin sincera. Consecinta imediata este un sentiment de iubire, iar dr. Len si Morrnah Simeona declara ca acesta este un semnal ca vindecarea a inceput.

Probabil ca la o prima citire vei respinge aceste lucruri, pe motivul ca sunt prostii, povesti de adormit copiii. Dar kahuna afirma ca supraconstientul este receptiv tocmai la limbajul de copil, ignorand formularile savante. Interesant este ca psihanaliza a ajuns la o concluzie asemanatoare: interpretarile pretentioase, “destepte”, intelectualizate nu ajung la pacienti.

Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical: renuntam la a ne complica viata inutil si ne redobandim bucuria de a trai, devenim mai creativi, ne adaptam mai suplu si mai eficient schimbarilor; iar calitatea relatiilor noastre se imbunatateste semnificativ.

In loc de concluzie

Un medic din Statele Unite ale Americii, dr. Ira Byock, a lucrat foarte mult cu bolnavi in faza terminala si a descris experientele si concluziile sale in doua carti devenite best-seller- uri. Una dintre ele se numeste “The Four Things that Matter Most” si se refera la cele mai frecvente declaratii pe care bolnavii le fac celor apropiati pe patul de moarte. Acestea sunt:

IARTA-MA!
TE IERT!
MULTUMESC!
TE IUBESC!

Dr. Ira Bylock considera ca nu trebuie sa ajungem pe patul de moarte pentru a folosi aceste declaratii care, in opinia sa, au un potential imens in a ne vindeca relatiile si in a ne transforma profund viata.

Posted in Tendinţe naturiste | Leave a Comment »