Frumuseţea fructelor din pomi

Seminţele de plantago ovata şi glucozamina

În ţările civilizate, mortalitatea prin boli cardiovasculare şi tumori, datorită alimentaţiei neadecvate şi a stilului de viaţă lipsit de mişcare, este mai ridicată decât prin toate celelalte cauze la un loc. Până când ?

Excesul de calorii şi consumul unor alimente de origine animală, însoţite de un mod de viaţă sedentar, duc la boală. Totuşi, doar foarte puţine persoane sunt dispuse la schimbări în stilul lor de viaţă. Speranţa acestor persoane este în consumul unor substanţe active care leagă grăsimea, colesterolul şi alte substanţe nocive.

Apariţia bolilor cardiovasculare este precedată de un semnal de alarmă: creşterea semnificativă a concentraţiei colesterolului şi trigliceridelor în sânge. Procesul este influenţat de mecanismele care au loc în stomac şi intestine. Pe de o parte, digestia şi absorbţia substanţelor grase care ajung în tubul digestiv, pe de altă parte, circuitul acestor substanţe grase în cadrul organismului.

În cazul în care o parte din grăsimile ajunse la nivel intestinal este legată şi îndepărtată, se reduce cantitatea de grăsimi care ajunge în circulaţie, respectiv la nivelul ficatului şi, prin aceasta scade semnificativ şi riscul. Totodată, se poate şi slăbi, deoarece grăsimile alimentare ajung în organism şi sunt legate, nu se mai modifică şi se elimină nemodificate din organism, deci nu cresc nici greutatea corporală.

Organismul îndepărtează cea mai mare parte a substanţelor nocive ce provin din alimente sau rezultă din diverse metabolisme, prin materii fecale. Dacă funcţionarea intestinelor este leneşă, iar cantitatea sau consistenţa fecalelor nu este corespunzătoare, atunci acestea stagnează un timp îndelungat în intestine şi substanţele nocive din acestea provoacă leziuni la nivelul pereţilor intestinali. Fixatorii de suprafaţă din stomac şi intestine, pe lângă faptul că absorb substanţele nocive, leagă şi apă, cu ajutorul căreia înmoaie şi sporesc cantitatea de materii fecale. Astfel, se reduce nu numai posibilitatea dezvoltării de tumori ale colonului, ci şi constipaţia cronică şi consecinţele ce decurg: apariţia de hemoroizi şi cancerul de colon.

Cele mai importante substanţe care fixează grăsimile şi colesterolul din intestine sunt: cojile seminţelor de Plantago ovata şi glucozamina care poate fi găsită în organismul uman sub forma diferiţilor polimeri.

Cercetările japoneze au dovedit că glucozamina creşte conţinutul în grăsimi al materiilor fecale, scăzând astfel semnificativ cantitatea de grăsimi ce urmează a fi digerate şi absorbite. S-a constatat că, prin consumul acestor două substanţe, se pot reduce în mare măsură aterosleroza, infarctul miocardic, hemoragiile cerebrale, trombozele, emboliile, diabetul – ca o consecinţă a îngrăşării, riscul apariţiei bolilor articulare şi de circulaţie. Numeroase studii ne atrag atenţia asupra faptului că aceste substanţe sunt eficiente nu numai în prevenirea afecţiunilor circulatorii amintite, ci pot fi recomandate ca suplimente eficiente şi în tratarea unor afecţiuni deja existente.

În urma consumului sistematic, simptomele neplăcute se răresc, la fel durerile anginoase din coronaropatii şi şchiopătatul cauzat de tulburări la nivelul sistemului circulator periferic (de ex. extremităţile). Din acest motiv, consumul lor se recomandă în orice afecţiune circulatorie.

Pentru prevenirea bolilor cronice de nutriţie, seminţele de Plantago ovata şi glucozamina constituie o combinaţie norocoasă.

• Fixează cea mai mare parte a substanţelor grase şi nocive provenite din alimente şi/sau rezultate din metabolismul lipidic,
• Scad nivelul colesterolului şi trigliceridelor din sânge; 
• Se recomandă în ateroscleroză şi consecinţele ce decurg, constipaţie, hemoroizi şi apariţia cancerului de colon.
• Prin consumul lor, o îmbunătăţire semnificativă se obţine şi în cazurile de afecţiuni ale aparatului cardiovascular, ca o consecinţă a aterosclerozei.

Cel care totuşi nu reuşeşte să-şi schimbe stilul de viaţă nesănătos, să recurgă măcar la acest ultim colac de salvare.

Atenţionări, contraindicaţii, efecte secundare:

• Psylliumul provoacă rareori simptome alergice la persoanele sensibile la acesta. În astfel de cazuri, administrarea trebuie întreruptă.
• Deoarece capacitatea seminţelor de Plantago ovata de a fixa apa este foarte mare, produsul trebuie consumat cu cantităţi mari de lichide.
• Produsul fixează şi vitamine liposolubile, motiv pentru care se recomandă ca produsele care conţin vitamine liposolubile să fie consumate cu 1-2 ore mai târziu.
• Psylliumul poate creşte formarea de gaze care, în mare, poate fi rezolvată prin consumarea unei cantităţi mari de apă